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娶到富家女！他30年慘淪「小丈夫」
社會中心／綜合報導
桃園一名陳姓男子30年前與富家女結婚，因娘家經濟優渥，出資讓他經營建材行，生意好時月入可達30萬，不過家中經濟大權全在妻子手中，作風強勢，每月零用錢都得看妻臉色，兩人經常為此爭吵，如今分居3年，「生活沒尊嚴、再也不想回家！」
▲娶富家女以為賺到，結果慘淪為「小丈夫」。（圖／翻攝自pixabay）
據《聯合新聞網》報導，陳男表示，他每日工作又忙又累，還得外出接單，生意好時月入可達30萬，但妻子卻幾乎不給薪資，每月零用錢還得看她臉色，有時給2萬至3萬，不高興時就只給5千元，使得夫妻倆經常爭吵，早已沒有感情，如今也已分居3年，為此向法官訴請離婚。
但陳妻卻說，丈夫愛喝酒賭博，怕他輸了太多錢才會控管金錢，夫妻爭吵多為家務事，並說丈夫也會家暴，如今鬧成這種局面，2人都有責任。女兒也出庭作證，表示從小看父母爭吵長大，長大以後才知道爸爸沒有薪水，就連包親人賀禮的錢都沒有。
法官審理，認為雙方已經分居3年多，期間形同陌路，並無努力改善或修補，雙方都有分手意願，婚姻難以維持，因此判准離婚。
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不是跑者專利！久坐、不跑步也可能會有「跑者膝」
「跑者膝」是「髕骨-股骨疼痛症候群」（patellofemoral pain syndrome ，簡稱PFPS），為許多症狀的綜合體，如膝蓋前側疼痛、髕骨側邊或髕骨軟化的總稱。由於常發生於長跑的運動員身上，所以又被稱做「跑者膝」。主要是因為髕骨-股骨關節活動出問題，讓髕骨的滑動軌跡異常，進而磨損膝蓋，使之發炎，所造成的疼痛問題。
成因
傷害成因有很多，如錯誤的跑步姿勢、穿著不合適的鞋子、在不適合的平面上運動、股四頭肌過度緊繃、肌力不足、慢性髕骨脫臼等等，都可能造成膝蓋骨附近的軟組織（例如肌腱、脂肪墊等）及骨頭損傷。另外
現代人因生活型態常需要久坐，可能會使穩定骨盆的臀中肌、臀大肌無力，讓腿部肌肉負擔變大，特別是闊筋膜張肌會變得緊繃，甚至疼痛，進而造成肌肉不平衡，導致髕骨滑動軌道偏移，也會造成「跑者膝」。
症狀
1.髕骨附近位置的肌肉、肌腱或是其他軟組織疼痛。
2.疼痛的形式可能為鈍痛。
3.如果運動的話疼痛會變嚴重，且會隨運動的強度、運動量的增加而加劇。
復健
1.當膝蓋在急性發炎期時（局部紅、腫、熱、痛），可冰敷休息
2.疼痛開始減緩時，物理治療師可利用電療儀器、超音波、雷射…等，來幫助組織修復，減輕疼痛
3.徒手治療：放鬆緊繃的肌肉，改善肌肉不平衡
4.伸展緊繃的肌肉：利用滾筒放鬆
5.強化無力的肌群：例如臀中肌、臀大肌、股內斜肌等
6.利用貼紮：矯正髕骨位置
7.穿戴護具：矯正髕骨不正常的滑動
8.穿戴鞋墊：矯正外翻的足部
預防
1.運動的強度要循序漸進，避免過度激烈
2.運動前暖身，運動後也不忘伸展拉筋
3.運動時穿戴合適的裝備與護具
4.平時可加強下半身肌肉的肌力訓練
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