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 骨鬆有控制 可降低50%骨折機率

好醫師新聞網記者曾美晴／台中報導

圖：透過骨密度檢查可得知是否已罹患骨鬆

根據統計，女性罹患骨質疏鬆的比率是男性的兩倍，而且骨鬆與年齡具有正相關，也就是越老可能越嚴重；骨科醫師提醒，可使用藥物抑制骨質融蝕、刺激造骨作用。而骨質疏鬆症須長期藥物及生活習慣控制，高危險族群若持續用藥，最多可降低50%以上骨折發生的機率。

67歲的林女士，兩年前左髖部骨折，雖然換了人工關節。不料今年又因跌倒，送至臺中醫院急診室就診，經骨科黃敏旭醫師診斷為右邊髖部骨折。骨科黃敏旭醫師表示，年紀較大的的老人家，因為骨質密度不足，容易因跌倒而骨折，甚至可能會一再發生。

黃敏旭表示，骨質疏鬆症是一種全身性骨量降低，使骨骼微細結構發生破壞的疾病，會導致骨骼的脆弱，結果使發生骨折的危險性增加。骨質疏鬆症可說是無聲無息的隱形殺手，許多人都是等到骨折時，才驚覺已罹患了嚴重骨質疏鬆。嚴重骨鬆所引起的骨折，大多集中在橈骨（手腕）、脊椎以及髖骨。 一旦骨折，治療起來相當棘手。

骨質疏鬆症可分為兩種，一種是原發性骨質疏鬆症，好發於年齡大於50歲的長者，其中女性好發率為男性的兩倍，父母曾有髖部骨折或停經後的婦女也是高風險族群。另外一種為續發性骨質疏鬆症，好發於罹患乳癌、甲狀腺疾病、腎臟病、類風濕性關節炎，或有服用類固醇的的民眾身上。

黃敏旭提供防治骨質疏鬆三部曲，分別為保密、防跌、手術+用藥。保密就是存骨本，平時要適量補充鈣質與維生素D，並且多進行健走、慢跑等運動，增加骨質密度與強健肌肉。另外也要注意不抽菸、不喝酒，少喝咖啡、茶等飲料。在防跌的部份，一定要了解以往跌倒的原因、查明可能引起跌倒的藥物，矯正視覺、聽覺，避免飲酒及服用鎮定劑、且避免攜帶過重的物品，多使用輔助性器材、增加平衡度。此外，許多高齡骨折患者多因擔心併發症，不敢就醫動手術。但若長期臥床，可能引發肺部感染、泌尿道感染、皮膚褥瘡等，降低生活品質。臺中醫院骨科黃敏旭醫師說，針對高齡患者，會再會診麻醉科、心臟科等醫師，多方仔細評估再動手術。另外，也可使用藥物抑制骨質融蝕、刺激造骨作用。

黃敏旭強調，骨質疏鬆症須長期藥物及生活習慣控制，高危險族群若持續用藥，最多可降低50%以上骨折發生的機率。請民眾多留心骨質疏鬆的徵兆，早期篩檢早期治療。

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 好害羞！公廁門長這樣 引網友熱議

鄉民中心／綜合報導

傻眼！一位網友至峇里島遊玩，旅途中下車廁所「解放」，卻驚艷公廁隔間、門都是「透明玻璃」製，直呼：「峇里島真先進，不怕大便大到一半遊覽車開走，不用敲門也知道廁所裡有沒有人！」

▲峇里島公廁「透明玻璃」門，讓網友笑翻。（圖／翻攝自爆廢公社）

網友在臉書《爆廢公社》PO照片，公廁的隔間、門全是「透明玻璃」材質打造，毫無隱私可言。讓網友起先看到認為，峇里島用起霧玻璃門「真先進」，不過實際測試，門關起來後不會變霧。並開玩笑說：「附近一定有人在賣面具之類的。」

對此許多網友看完後，紛紛笑翻表示，「它連馬桶蓋都沒有了，怎麼可能玻璃門那麼高級」、「有藍色桶子，你可蓋住臉」、「你可以戴面具去便便」、「果然是開放的旅遊景點」、「真的好貼心，拉近人與人之間的距離」。

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