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台中醫院重陽護老 提醒關心老骨頭
87歲杜爺爺1年前左髖部骨折,一年後換了人工關節。不料今年又因跌倒,送至臺中醫院急診室就診,經骨科黃敏旭醫師診斷為右邊髖部骨折。骨科黃敏旭醫師表示,年紀較大的的老人家,因為骨質密度不足,容易因跌倒而骨折,甚至可能會一再發生。昨天是重陽節,臺中醫院於早上10點在一樓大廳,由骨科黃敏旭醫師進行演講,並且免費幫民眾進行骨質密度檢測,藉此提醒大家多關心老人家的骨骼健康。
黃敏旭醫師指出,嚴重骨鬆所引起的骨折,多集中在橈骨(手腕)、脊椎以及髖骨。骨折治療相當棘手;骨質疏鬆症分為兩種,一種是原發性骨質疏鬆症,好發於年齡大於50歲的長者,其中女性好發率為男性的兩倍,父母曾有髖部骨折或停經後的婦女也是高風險族群。另外一種為續發性骨質疏鬆症,好發於罹患乳癌、甲狀腺疾病、腎臟病、類風濕性關節炎,或服用類固醇民眾身上。
黃敏旭醫師也提供防治骨質疏鬆三部曲──保密、防跌、手術+用藥,保密就是存骨本,平時要適量補充鈣質與維生素D,並且多進行健走、慢跑等運動,增加骨質密度與強健肌肉。另外也要注意不抽菸、不喝酒,少喝咖啡、茶等飲料。在防跌的部份,一定要了解以往跌倒的原因、查明可能引起跌倒的藥物,矯正視覺、聽覺,避免飲酒及服用鎮定劑、且避免攜帶過重的物品,多使用輔助性器材、增加平衡度。此外,許多高齡骨折患者多因擔心併發症,不敢就醫動手術。但若長期臥床,可能引發肺部感染、泌尿道感染、皮膚褥瘡等,降低生活品質。臺中醫院骨科黃敏旭醫師說,針對高齡患者,會再會診麻醉科、心臟科等醫師,多方仔細評估再動手術。
另外,也可使用藥物抑制骨質融蝕、刺激造骨作用。醫師提醒民眾,骨質疏鬆症須長期藥物及生活習慣控制,高危險族群若持續用藥,最多可降低50%以上骨折發生的機率。
「奇蹟」伍茲回來了 名人賽精采可期
高球名將老虎伍茲(Tiger Woods)最近強勢復出,儘管名人賽高手如雲,但伍茲的表現精采可期。
法新社報導,放眼東山再起、躋身高球史最偉大球員之林的伍茲表示:「我不認為有誰最被看好。」
他希望超越「金熊」尼克勞斯(Jack Nicklaus)18座大賽冠軍紀錄,自2008年美國公開賽(US Open)第14度奪得大賽冠軍之後,已沉寂多時。
他有4件名人賽冠軍綠夾克,但受到危及職涯的背傷所苦,已兩年沒在雄偉的奧古斯塔國家高球俱樂部(Augusta National)打球了。
去年4月接受脊椎融合手術後,伍茲終於揮別傷痛,開年5場PGA美巡賽,他拿到一次亞軍、一次並列第5,這是2015年來最稱頭的表現,讓人不禁又對伍茲有了期待。
伍茲自己也解釋不來,為何下背部脊椎動了手術之後,揮桿速度和擊球距離還能這麼地讓人印象深刻。
奧古斯塔國家高球俱樂部的果嶺起伏大,球滾動速度快,是出了名的難打,但伍茲自己也知道,球場不是擋在前頭的唯一障礙。
前名人賽冠軍米克森(Phil Mickelson)和華森(Bubba Watson)最近頻傳捷報,表現出想贏名人賽的企圖心。米克森3月結束近5年的冠軍荒,華森在加州里維拉鄉村俱樂部球場(Riviera)奪冠,終結兩年沒封王的乾旱期後,又拿下WGC埃森哲比洞錦標賽(WGC Match-Play)的冠軍盃。
伍茲表示:「我想,同時間有很多人也打得很好,這就是今年名人賽這麼好看的原因。」
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