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口角還朝人潑漆 男在暗巷疑遭尋仇遇刺亡
新北市三重區17日晚間發生一起命案！一名年約50歲的周姓男子，當晚疑似和他人發生口角，甚至還朝人潑漆；周男稍後在街上閒逛時，突遭人持刀刺殺，對方犯案後隨即逃逸，周男則當場倒臥在地。有民眾發現後先替他CPR，之後送醫急救，無奈仍宣告不治。警方獲報循線調查，逮捕到一名程姓男子，目前正在調查釐清中。
根據《蘋果日報》報導，據當地商家透露，周男是當地人。17日晚間8、9點左右，他還有來這邊聊天，過程中稍早在附近有和人發生衝突，自己還有朝對方潑油漆。
不料就在今(18)日凌晨左右，周男騎著腳踏車經過仁愛街時，突然有男子衝出打他，約莫10秒過後，周男就往巷子裡面跑，男子則是往另一個方向跑掉。據目擊者指出，周男全身是血，並且搖搖晃晃地走巷子內，過沒多久就倒下去了；當時正好有一名護士在附近買東西，看見周男的傷勢立刻替他進行CPR，並請人幫忙報警送醫。
周男送到新光醫院急救，到院前已經沒有呼吸心跳，經過急救後仍宣告不治，院方發現他的左手肘上有2處穿刺傷。
警方調查，周男前一晚因和人發生口角，今(18)日疑似遭人尋仇。調閱監視器畫面後，發現一名程姓男涉有重嫌，目前警方已經將人帶回，將進一步調查釐清。
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喝生化湯排惡露、調養 坐月子7要點
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）先天不良的食材，只能靠後天的烹調方法勉強擷取出食物中的營養，和調整食物的屬性，讓產婦得到最高的滋補，至於口感、口味只能將就了。產婦坐月子時所吃的食物，對她的健康影響甚大，要注意些什麼呢？為什麼要喝那麼多帖生化湯呢？
坐月子慎選食材、烹調方式、多喝生化湯
1）選擇食材時，除了要注意食物的營養成分和衛生安全之外，還要注意食物的屬性。掌握食材和產婦體質的屬性，讓產婦吃喝合宜的食物。
2）烹調的方法會影響食物的屬性，配合產婦的體質選擇食材，有些食材偏涼或偏燥，可以透過調理方式而加以調整。
3）給產婦喝二十帖生化湯的原因如下：
從前的女人天天勞動排汗，吃喝的是天然食材。又因為生活不易，三餐裹腹已經不容易，體內沒什麼機會累積廢物毒素，所以產後喝幾帖生化湯促進子宮收縮，就能徹底排出惡露。
現代女性則不然，不愛運動者居多，怕曬太陽少流汗，多吹冷氣愛吃冰，所以體內寒氣濕氣重。很多女性有經期疼痛症狀，經血裡有血塊。有此現象者通常月經結束時還沒將經血完全排出體外，累積久了子宮就容易出現許多病變。
產後是產婦最虛弱的時候，卻也是調養身體的最佳時機。產婦多喝生化湯，不僅讓子宮徹底排出惡露，還能調理子宮的機能。若惡露還沒排乾淨就吃補，把寒氣濕氣毒素封鎖在子宮裡，恐怕後遺症會很多。現代女性罹患子宮病變的比例為何偏高？和每個月生理期的經血和產後的惡露沒有完全排乾淨不無關係。
坐月子還有哪些要注意的事項？
1）注意保暖，不要受寒，在冷氣房裡要穿長袖、長褲、戴帽子。
2）不要吃喝低溫及屬性寒涼的飲食。
3）多休息，但仍要適度運動，伸展身軀活絡筋骨、暢通經絡。
4）少看電腦、手機，月子期間保養眼睛是相當重要的，多按摩眼部周圍穴位。
（本文摘自／女人愛自己，從調養氣血開始／布克文化）
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