【情趣用品心得】 日本TENGA＊EGG LOTION 蛋型水溶性潤滑液(65ml)-筱田步美
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北市推長者免費旅遊 柯P鼓勵走出去
【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】銀髮族們有福了！為了鼓勵年滿65歲以上長者走出戶外，台北市觀光傳播局1日邀請台北市長柯文哲、72歲旅遊達人戴勝通、82歲極地攝影家陳維滄、71歲背包客劉明哲，到台北探索館代言「台北銀髮動姿動」活動，未來台北市年滿65歲的長者，即可獲得免費旅遊與午餐。
觀光局長陳思宇表示，「台北銀髮動姿動-青春樂活趣」活動，將提供北市65歲以上長者，每年一次的「免費成長觀光旅遊」及「室內免費營養午餐」；此外，凡是實際到場參加活動者，都會送出觀光局的精美小禮物。陳思宇強調，只要加入「台北銀髮動姿動」官方LINE群，就能定時收到銀髮族好康福利通知。
72歲旅遊達人戴勝通分享，在揮別帽子大王的職場生活後，開始投入旅遊與寫作，進而發現台灣土地的美好，除了體驗旅遊人生之外，戴勝通也主動學習臉書與通訊科技，藉此與兒子保持聯繫，也因此減少親子之間的隔閡。
82歲極地攝影家陳維滄則認為，「旅行讓心跳加快是好的現象，正因為感動，所以讓人還想再去。」陳維滄分享，50歲那年他毅然放下事業、展開壯遊人生，旅行中最大的收穫就是認識自己，只有面對自己的時候，才讓人能返回赤子之心。
71歲背包客劉明哲強調：「面對70歲的人生無須顧忌。」熱愛攝影的他，會到背包客棧論壇與網友討論景點，在旅程中，他透過手機、攝影機記錄風景，目前也正著手進行「新西遊記」紀錄片計畫。
柯文哲市長提到，台灣今年三月底時，65歲以上老人占總人口比例達14%，已達高齡社會。面對台灣日趨嚴重的老化速度，北市府推動敬老卡擴大使用政策，從過去限乘公車，到現在可於捷運、貓攬、計程車上使用。「活動，要活就要動！」柯文哲強調，「台北銀髮動姿動」鼓勵長者走出家門，讓銀髮人生更精采。
超簡單紙筆遊戲：讓孩子安靜地釘在椅子上＋超殺時間＋學到東西
【華人健康網圖文／白袍旅婦】當大家帶孩子出門吃飯，搭乘交通工具等等，需要孩子保持安靜時，都怎麼做？平板、手機？繪本？貼紙書？用平板手機傷眼，用繪本貼紙書傷荷包（兒子曾經搭個高鐵，貼完兩三本貼紙書……Orz）。今天要跟大家分享超簡易紙筆小遊戲。簡單、方便、便宜（只要幾張紙＋筆，廢紙也可以）！重要的是：富有教育意義！
話說，我們家太座大人真的是發明幼兒小遊戲的天才。自然而然地把教學遊戲化，孩子喜歡又能學到東西。這我完全辦不到，因此我請他跟大家分享。畢竟大家都可能有困擾不知道怎麼跟孩子玩……
圈數字
請您拿一張白紙，上面寫上 1-30 等數字（您高興即可），然後把筆拿給孩子。接下來，您只需要動嘴巴說：「8」、「15」、「22」等數字，請他把數字找出來並且圈起來。
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變化型 A：如果孩子會簡易加減法，可以出題給他。例如：8+3＝？請他把答案圈起來
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變化型 B：順便練習寫數字。他圈到數字之後，請他練習寫一次。例如：圈到 8，就請他寫一次 8，多練習幾次也行。
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變化型 C：排順序。1-30 的數字是不規則的分散在紙上，請他把 1-10，依序圈出來。10-1 也行。或取中間的：12-23 等等的。
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變化型 D：圈出奇偶數。我家孩子知道奇數、偶數是啥。有時候可以這樣讓他練習，圈出紙上的「偶數」
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變化型 E：用上述的方法，加入競爭。兩三個孩子一起玩，給不同顏色的筆。像玩心臟病一樣比速度！
其實還有很多變化型，大家可以自行發揮創意。這些練習其實很簡單，但是用個簡單的方法，把練習變有趣，孩子便會樂此不疲唷 ^^。寓教於樂，您會發現孩子學習的速度超快喔！
圈字母
練習英文也是用類似的方法，而英文的變化型更多！可以練習拼單字，找字首、字尾。也可以在紙上寫單字，請他用那些單字造句子，不以紙上的單字為限。也可以加入部分限制＋獎勵機制。例如：在文法正確的前提下，使用越多紙上的單字，分數越高！
ㄅ、ㄆ、ㄇ、ㄈ，也是這樣的道理。練習拼音，練習拼字，練習四聲等等。請大家發揮創意唷 ^^。
結論
其實孩子都是有強大學習動機與能力的。只要用對方法，學習不會是痛苦，而會是快樂！希望大家的孩子都能快樂的學習 ^^。
本文出自：白袍旅人兒科醫師楊為傑部落格
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